آموزش مبارزه شماره يك                                                                                                                                                                                          1.ايستادن روي كوميته داچي                                                   2.ضربات ماي سوكي و كياكوسوكي                                                 3. ضربه ماي  مواشي گري گدان(گدان داخل)                                                                               4.ضربه اوشيرو مواشي گري جودان كياكو(پاي عقب)http://www.kyokushin4life.com/photopost/data/508/medium/lechi-kurbanov-4h.jpg



تاريخ : یکشنبه پنجم مهر ۱۳۸۸ | ۱۴:۲۶ بعد از ظهر | نویسنده : مهدي |